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レモンユーカリ

レモンユーカリは
肩こり持ちさんにおすすめの
蚊よけにもなる
エッセンシャルオイル。

学名 Eucalyptus Citriodora
科名 フトモモ科
抽出部位 葉・小枝
作用 ・血行促進
・うっ滞除去
・鎮静
・抗炎症
・防虫忌避
・局所鎮痛
・抗ウイルス
・抗菌
・抗真菌
・筋肉弛緩
・覚醒
主な成分 ・シトロネラール
・シトロネロール
・ゲラニオール
・酢酸シトロネリル
・1.8-シネオール
・リナロール
・イソプレゴール

ノート4(ミドル~トップノート)
清涼感3
人氣3
価格1
主成分4

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レモンユーカリと相性の良い
エッセンシャルオイル

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レモンユーカリの効果効能


レモンユーカリの主な効果効能として

  • 蚊除けになる昆虫忌避。
  • 肩こりなどの痛みを和らげる。
  • 炎症を抑える。

に期待が持てます。

レモンユーカリは
知る人ぞ知る働き
を持つ秘密兵器的な
エッセンシャルオイルです。

レモンユーカリの
エッセンシャルオイルが
虫除けに効果的なことは
広く知られています。

特筆すべきは
抗炎症と鎮痛に関する研究です。


CymbopogoncitratusとEucalyptuscitriodoraは、世界の熱帯地域で民族医学の供給源として広く使用されているハーブ/植物です。この作業では、ウィスターラットのフォルモル誘発浮腫および酢酸誘発腹部けいれんに対するC.citratusおよびE.citriodoraエッセンシャルオイルの抗炎症および胃保護効果を研究しました。これらの植物の化学的に誘発された抗炎症特性を完全に理解するために、私たちは最初にエッセンシャルオイルの化学組成を分析しました。油の93.69%を占める合計16の化学成分が、C。citratusで同定されました。その中で、Geranial(27.04%)、neral(19.93%)、およびmyrcene(27.04%)が主成分でした。E. citriodoraの場合、抽出された石油の97.2%に相当する19の化合物が同定されました。Eの主要な化合物、シトリオドラのエッセンシャルオイルはシトロネラール(83.50%)でした。インビボ分析および組織学的アッセイは、2つのエッセンシャルオイルが経時的に有意な用量依存性浮腫抑制効果を示したことを示した。それらは、50mg/kgのリジンのアセチルサリチル酸塩によって誘発されるものと同様の強力な鎮痛および解熱特性を示した。ただし、E。citriodoraのエッセンシャルオイルはC.citratusのエッセンシャルオイルよりも効果的でした。ラットで観察された抗炎症効果に寄与する可能性のある抗酸化活性を媒介する両方のエッセンシャルオイル中のかなりの数のアルデヒド分子を特定しました。全体として、この研究は、C。citratusとE. citriodoraの抗炎症特性を示しており、炎症関連疾患に対処する際の補助的な治療選択肢としての潜在的な役割を示唆しています。

出典:Cymbopogoncitratus(レモングラス)とEucalyptuscitriodora(ユーカリシトリオドラ)のエッセンシャルオイルの植物化学組成とWistarラットにおけるそれらの抗炎症および鎮痛特性~NIH(アメリカ国立衛生研究所)~

Cymbopogoncitratus...レモングラス
Eucalyptuscitriodora...ユーカリシトリオドラ(レモンユーカリ)

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レモンユーカリの香り

レモンユーカリは
レモンに近い
山椒のような香り。

レモンユーカリの香りは
レモンとユーカリを混ぜ合わせた
香りではありません。

レモンぽい香りではありますが
貴女が想像する香りよりも
くぐもったニュアンスでしょうか。

山椒に似た香りとお伝えすると
「あぁ。」と少しは納得できるかも(^^;)

それもそのハズ。

レモンユーカリの
主成分「シトロネラール」は
メリッサ(レモンバーム)や
山椒に含まれている
成分だからです。

その個性的な香りは
昆虫忌避に期待が持てる
レモングラスにも近いですね。

レモンユーカリは別名を
ユーカリシトリオドラと言います。
その名の通りユーカリグロブルスと同じ
フトモモ科のハーブです。

およそ600種類以上あると
言われるユーカリの仲間です。
葉っぱをこすると
レモンの香りがすることから
この名前が付いたとされています。

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レモンユーカリのアロマブレンド(トリートメント)

レモンユーカリの
アロマブレンドは
鎮痛に期待が持てる
エッセンシャルオイルと。

レモンユーカリと相性の良いアロマブレンド
  • ラベンダー
  • レモン
  • ペパーミント
  • マジョラム
  • ウィンターグリーン
  • ヘリクリサム

です。

ボディトリートメントでは

  1. 肩周りには
    レモンラベンダー
    のエッセンシャルオイル。
  2. 長い間、腰の調子が
    おもわしくない場合には
    ウィンターグリーンラベンダー
    のエッセンシャルオイル。
  3. その他では
    マジョラムペパーミント
    ヘリクリサム
    エッセンシャルオイル。

をブレンドしてトリートメントします。

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レモンユーカリはこんな人におすすめ


レモンユーカリは

お身体にしなやかさを
取り戻したい貴女におすすめ。

レモンユーカリに含まれる
主成分のシトロネラール。
レモンユーカリにはシトロネラールが
70%以上も含まれています。

アルデヒド類のシトロネラールは
抗炎症作用に期待できるので
筋肉を癒すのに有効的です。

尾道では
サイクリングウーマンに
トリートメントとして
レモンユーカリをおすすめしたいです。

サイクリングウーマンのみならず

長い時間を
同じ姿勢で過ごす
デスクワークさんにも
おすすめ。

毎日の仕事も考えようによっては
アスリートも同然ですから('ω')

レモンユーカリは
スポーツアロマでも使われています。
アスリートのフィジカル面のケア
と集中力を高めるメンタルの
アロマとしても活躍しています。

夏場の蚊除け対策として
アロマスプレーでも大活躍
間違いなしです(≧◇≦)
(個人の感想です。)

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レモンユーカリの感想とイメージ

レモンユーカリは
給水アロマ。

現代においてアスリートとは
スポーツだけではありません。
貴女も私も日々走り続けているのです。

レモンユーカリの独特の香りは
きっと貴女になにかしらの変化を
もたらすでしょう。

緩めてほしいときにはそっとほぐし
カツを入れてほしいときには
鼓舞してくれるような。

時には渇きを癒してくれるお水。
時には覚醒を与えてくれる冷水。

人生を走っている横で
伴奏してくれるようなイメージです。

SweetMoonのHPのひと、
こじまのレモンユーカリは

男の人

HPのひとこじま

 

ユーカリシトリオドラ(レモンユーカリ)はモンシロチョウのりん粉ですね。いや、モンシロチョウとモンキチョウのタンゴ。なにせ黄色と白のイメージです。モソっとした香りのミックスがりん粉を想起させます。

とのことです(笑)

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レモンユーカリの注意点

レモンユーカリは
妊婦さんと敏感肌のひとは注意。

同じユーカリの仲間(フトモモ科)の
ユーカリグロブルスは
高血圧の人の使用は注意が必要です。

それに対して

レモンユーカリは
高血圧のひとにも
使用可能な
エッセンシャルオイル。

同じ名前を冠した
エッセンシャルオイルでも
含有成分が違うことで
使用用途や注意点が
変わる場合が多いです。

もし、貴女が
持病をお持ちの場合や
不安を抱えている場合には
エッセンシャルオイルの性質を
しっかりと見極めて使用しましょう。

参考文献

オレンジ矢印アイコンCymbopogoncitratus(レモングラス)とEucalyptuscitriodora(ユーカリシトリオドラ)のエッセンシャルオイルの植物化学組成とWistarラットにおけるそれらの抗炎症および鎮痛特性~NIH(アメリカ国立衛生研究所)~

Gbenou JD, Ahounou JF, Akakpo HB, Laleye A, Yayi E, Gbaguidi F, Baba-Moussa L, Darboux R, Dansou P, Moudachirou M, Kotchoni SO. Phytochemical composition of Cymbopogon citratus and Eucalyptus citriodora essential oils and their anti-inflammatory and analgesic properties on Wistar rats. Mol Biol Rep. 2013 Feb;40(2):1127-34. doi: 10.1007/s11033-012-2155-1. Epub 2012 Oct 14. PMID: 23065287.

 

オレンジ矢印アイコンシトロネラール~wikipedia~

 

オレンジ矢印アイコンコリンビアシトリオドラ~wikipedia~