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  • ゼラニウム
    ゼラニウム
    ゼラニウムゼラニウムは更年期のときに使いたいエッセンシャルオイル。学名Pelargonium graveolens科名フウロソウ科抽出部位葉作用・鎮静・抗菌・抗真菌・抗ヒスタミン・抗炎症・女性ホルモン調整・神経バランス・瘢痕(はんこん)形成・収れん(ひきしめ)・うっ滞除去・防虫忌避主な成分・シトロネロール・ゲラニオール・リナロール・蟻酸シトロネリル・イソメントン・酢酸ゲラニル・epi-10-オウデスモール項目名ここに説明文を入力)★ -->ノート3(ミドルノート)女子力(ホルモンバランス)5人氣4価格1主成分3ゼラニウムと相性の良いエッセンシャルオイルクラリセージローズオットーラベンダーネロリフランキンセンスゼラニウムの効果効能ゼラニウムの主な効果効能としてホルモンバランスを整える。鬱々とした氣持ちを穏やかにする。むくみの解消をサポート。肌の皮脂バランスを整える。に期待が持てます。ゼラニウムは更年期トラブルをお抱えの貴女におすすめしたいエッセンシャルオイルです。ゼラニウムのエッセンシャルオイルが芳香浴でも有益な効果を示した実験もあります。われわれは,ゼラニウム精油嗅覚刺激がプレ更年期女性のQOLに与える効果を明らかにする目的で,40代女性30名を対象に実験を行った。ゼラニウム精油は携帯型簡易芳香器を用いて,2月経周期の間,毎日吸入した。介入前後にMRIを撮像し大脳皮質灰白質の量(GM-BHQ),神経線維の異方性(FA-BHQ)を分析した。質問紙はピッツバーグ睡眠調査票,STAI, POMS2, VASを用いて調査した。VASにおいては,若々しさに関する4項目,生活の充足に関する6項目を評価した。解析は,実験開始より前に介入をスタートした2例を除外し28例で行った。介入によって,若々しさが増加したと感じた女性ほどGM-BHQが増加し,アンチエイジング効果が脳構造に反映している可能性が示唆された。さらに,食事が美味しくとれるなどの生活の充足度が低いと感じている女性ほど,ゼラニウム精油の嗅覚刺激によるFA-BHQの改善効果が表れやすいことが示唆された。出典:40代女性のQOLと脳構造に与えるゼラニウム精油嗅覚刺激の影響~J-stageアロマテラピー学雑誌~QOL...Quality of Life(クオリティオブライフ:人生の質、生活の質)GM-BHQ...大脳皮質灰白質の量FA-BHQ...神経線維の異方性精油を継続的に纏う生活が閉経移行期の女性における不定愁訴,心理状態,肌や髪の状態,内分泌系に与える影響を明らかにするため,ランダム化比較試験を行った。不規則な月経周期を有していた40~50歳代の女性35名が3群に分かれ,精製水(対照群),1%希釈カモミール・ローマン精油(カモミール群),1%希釈ゼラニウム精油(ゼラニウム群)のいずれかを身につけて約4週間生活を行った。介入期間前後で参加者の簡略更年期指数(SMI),不安(STAI),気分状態(POMS 2),肌状態や髪状態の実感(VAS),血中(血清)ホルモン濃度を測定し,介入期間後に医師が不定愁訴の「改善の程度」を第三者的に評価した。参加者の介入前SMIスコアに基づき,更年期不定愁訴の度合いが軽度であった28名のデータを解析に用いた。SMIについては,介入後にすべての群でスコアが減少した。一方,ゼラニウム群のみで介入後にSTAI特性不安の有意な減少,POMS 2の「活気–活力」と「友好」スコアの有意な増加が生じた。「肌の潤い」と「髪の潤い」の実感スコアは2精油の介入により有意に増加し,ゼラニウム群でのみ「抜け毛の少なさ」スコアが有意に増加した。血中ホルモン濃度に対する精油の介入による有意な影響は観察されなかった。不定愁訴の「改善の程度」については,2精油の介入群で対照群より有意に大きかった。出典:継続的に精油の香りを纏うライフスタイルが閉経移行期の女性に与える影響~J-stageアロマテラピー学雑誌~不定愁訴(ふていしゅうそ)...「なんとなく体調が悪い」という強く主観的な多岐にわたる自覚症状の訴えがあるものの、検査をしても客観的所見に乏しく、原因となる病気が見つからない状態。ゼラニウムの香りゼラニウムはローズに近い女子力に寄り添う甘い香り。ゼラニウムは別名をローズゼラニウムと言います。その名の通りローズに似た芳香として有名なエッセンシャルオイルです。和名は「匂い天竺葵(ニオイテンジクアオイ)」。香水や香料の原料として昔から栽培されていたゼラニウム。ローズゼラニウム油やその成分は、偽物のローズ油やローズ油の増量剤としても用いられています。ローズの貧乏人のバラ(poor-man’s rose)とも呼ばれています。ひどい言われようのゼラニウムですがメリットもあります。ローズと比較するとリーズナブルな価格です。ローズよりも親しみやすいお得感があると言えるでしょう。デメリットを挙げるとすればゼラニウムはクラリセージ同様に好みがくっきり分かれるところですね。貴女はゼラニウムの香りはお好きですか??ゼラニウムのアロマブレンド(トリートメント)ゼラニウムは更年期対策系のエッセンシャルオイルをブレンド。ゼラニウムと相性の良いアロマブレンドクラリセージラベンダーローズオットーペパーミントネロリフランキンセンスです。ボディトリートメントではホルモン調節作用を期待できますのでクラリセージ、ラベンダー、ローズオットー、のエッセンシャルオイル。むくみ対策には相性の良いペパーミント、のエッセンシャルオイル。お肌の乾燥やエイジングケアにはネロリ、フランキンセンスのエッセンシャルオイル。をブレンドします。1.ではPMSの不快さがラクになった氣がするとおっしゃるお客様も。3.はフェイシャルでトリートメントします。ゼラニウムはこんな人におすすめゼラニウムは更年期がツラく女子力を取り戻したい貴女におすすめ。女性ホルモンと関係の深い腎に働きかけるゼラニウム。生命力が強く環境への適応力が高いハーブです。ぜひそのチカラを取り入れてみましょう♪こんな時にぜひゼラニウムを月経にまつわる不調のぼせ眠りが浅いときむくみセルライトイライラうつっぽいときにもおすすめです。敢えて、ゼラニウムの香りが苦手な貴女にもおすすめ。なんとなくラクになった氣がするというお客様もいらっしゃいます。ゼラニウムの香りを上手に隠すようなアロマブレンドで一度、香ってみて欲しいです(^◇^)(低濃度で始めてください。)主成分に防虫忌避に期待が持てるシトロネロールを含むゼラニウム。アロマスプレーの虫よけ対策としても活用できます。ゼラニウムの感想とイメージゼラニウムのイメージは可憐な包容力。ローズがゴージャスならゼラニウムは“可憐”。ローズがゴールドならゼラニウムはシルバー、というようにゼラニウムはローズに近いポテンシャルを備えています。ミドルローズとも言うべきポジションでしょうか。かわいいのに頼りになる存在です。私、SweetMoonのセラピスト浅野も更年期が突然襲ってきました。主にホットフラッシュと頭痛です。精神的にも少し乱れました。ゼラニウムの香りはどちらかと言えば苦手(^^;)わらにもすがる思いで、でも期待はせずになんとなくゼラニウムのエッセンシャルオイルを嗅いでみました。氣持ちも身体もスッとラクになった経験があります。それ以降は、ゼラニウムの芳香浴もするようになりました。ゼラニウムの注意点ゼラニウムは妊娠中の使用と皮膚刺激には注意。参考文献ゲラニオール~wikipedia~ペラルゴニウム~wikipedia~ニオイテンジクアオイ(ローズゼラニウム)~wikipedia~
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  • グレープフルーツ
    グレープフルーツ
    グレープフルーツグレープフルーツは心を元氣にし、ダイエットにも使えるエッセンシャルオイル。学名Citrus paradisi科名ミカン科抽出部位果皮作用・うっ滞除去・精神高揚・抗うつ・消化器調整・多幸・肝機能強壮・脂肪溶解・血流促進主な成分・リモネン・αピネン項目名ここに説明文を入力)★ -->ノート5(トップノート)リフレッシュ4人氣5価格1主成分5グレープフルーツと相性の良いエッセンシャルオイルローズマリージュニパーベリーラベンダーゼラニウムグレープフルーツの効果効能グレープフルーツの主な効果効能として活氣を与えてくれる。イライラを和らげる。余分な水分(むくみ)の排泄を助ける。胃腸のトラブルを防ぐ。に期待が持てます。グレープフルーツは貴女を前向きに活動的にしてくれるエッセンシャルオイルです。グレープフルーツの主成分リモネンが自律神経活動を変化させるという研究データもあります。概要:正常な成人の交感神経活動に対するフレグランス吸入の影響ペッパーオイル、エストラゴンオイル、フェンネルオイル、グレープフルーツオイルなどのエッセンシャルオイルのフレグランス吸入は、相対的な交感神経活動の1.5~2.5倍の増加をもたらし、私たちの結果は、エッセンシャルオイルの香りの吸入が正常な成人の交感神経活動を調節する可能性があることを示しています。出典:正常な成人の交感神経活動に対するフレグランス吸入の影響~NIH(アメリカ国立衛生研究所)~グレープフルーツオイル(GFO)の香りによる嗅覚刺激は、白と茶色の脂肪組織、副腎、腎臓を神経支配する交感神経の活動を増加させ、ラットとマウスの胃迷走神経の活動を減少させます。これにより、脂肪分解、熱発生、血圧が上昇し、食物摂取量が減少します。ラベンダーオイル(LVO)の香りによる嗅覚刺激は、神経活動と生理学的変数の反対の変化を誘発します。これらの発見は、リモネンとリナロールがGFOとLVOの活性物質である可能性があることを示しており、視交叉上核とヒスタミンがGFOとLVOによって誘発される神経活動と生理学的変数の変化の媒介に関与していることを示唆しています。出典;グレープフルーツとラベンダーオイルによる嗅覚刺激は、自律神経活動と生理学的機能を変化させます~NIH(アメリカ国立衛生研究所)~グレープフルーツが元氣とリフレッシュに効果が持てるのもうなずけますね。グレープフルーツの香りグレープフルーツは笑顔とやる氣を引き出してくれる甘酸っぱい香り。グレープフルーツは貴女の想像した通りの爽やかな酸味の効いた香りがするエッセンシャルオイルです。ミカン科の果皮(漢方では陳皮)は胃を健やかにする働きで有名です。学名の「paradisi(パラディシ)」は「楽園のような」という意味があります。グレープフルーツの香りが楽園のように幸せを感じさせたこと、ブドウの房のように群れをなしてたくさんの実をつけることも名前の由来です。グレープフルーツは柑橘系のエッセンシャルオイルの中でも必ず上位にランクインするほど人氣が高いです。キリっと酸味が強く、パンチの効いたグレープフルーツの香りはテンションの上がりにくい朝に、幸先の良い1日を送りたいときのエナジーアロマとして活用できそうです。グレープフルーツのアロマブレンド(トリートメント)グレープフルーツのアロマブレンドはデトックス系のエッセンシャルオイルと。グレープフルーツと相性の良いアロマブレンドローズマリージュニパーベリーラベンダーゼラニウムです。ボディトリートメントではセルライトへのアプローチに期待が持てるローズマリーのエッセンシャルオイル。むくみにお悩みのお客様にはジュニパーベリーのエッセンシャルオイル。(太もものツボ「風市」を刺激。)をグレープフルーツの脂肪溶解の働きにプラスしてブレンドします。ダイエットアロマとして活用できます。お身体に溜った余分な不要物の排出以外にも、グレープフルーツは筋肉の疲れやリンパのうっ滞除去にも使いたいところ。どのエッセンシャルオイルとのブレンドにも相性が良いことも嬉しいですね。グレープフルーツはこんな人におすすめグレープフルーツは心身共に身軽になりたい貴女におすすめ。アロマブレンドでもお伝えした通りグレープフルーツはダイエットアロマとしても有名です。特有成分ヌートカトンに脂肪溶解が期待できるからです。またグレープフルーツのエッセンシャルオイルは抗うつ作用に期待が持てます。疲れが溜った貴女のうつっぽい心を解放し前向きな氣持ちを思い出させてくれるのです。上手に息ができないとき、氣分転換を必要としているとき、わけもなく憂鬱な朝にグレープフルーツの陽氣な香りに包まれてみてください。スムーズな氣持ちのシフトと朝一日の始まりにスタートダッシュをしキレが欲しいときにもぜひ。グレープフルーツの感想とイメージグレープフルーツは周りのみんなを笑顔にする太陽の申し子。グレープフルーツは男女問わず誰とでも自然体で付き合える好感度の高い女性のイメージですね。グレープフルーツをはじめとした柑橘系のエッセンシャルオイルは“太陽のハーブ”と呼ばれています。柑橘系はカルフォルニア、スペインなど太陽のエネルギーに溢れている地域が多いですよね。陽氣で風通しの良い自由な風土。グレープフルーツの黄色は元氣のカラー、ビタミンカラーでもあります。最近の自分の氣持ちがどこか冷めていると感じているならばぜひイメージだけでもグレープフルーツを思い出してみましょう。できれば香りを嗅いでみましょう。貴女の心の真ん中に太陽が昇ってくることを願って。グレープフルーツの注意点グレープフルーツには光毒性があります。トリートメントなどでは皮膚に塗布してから6時間は直射日光を避けるようにしてください。【光毒性とは】(エッセンシャルオイルなどの)光感作物質を肌につけた状態で日光に当たることで、「色素沈着(シミ)」や「炎症」などの皮膚トラブルが起こること。エッセンシャルオイルに含まれる成分が紫外線に反応することで起こります。【番外編】西洋薬とグレープフルーツの相互作用(経口摂取)西洋薬とグレープフルーツの飲み合わせ&食べ合わせには十分に注意します。果物のグレープフルーツと西洋薬。グレープフルーツジュースと西洋薬。という組み合わせで薬の効果が倍加され健康被害がでるケースがあります。エッセンシャルオイルの経口摂取は危険です。アロマテラピーの芳香浴、トリートメント、アロマバスでは皮膚刺激にのみ注意しておきましょう。参考文献正常な成人の交感神経活動に対するフレグランス吸入の影響Haze S, et al. (2002) Effects of Fragrance Inhalation onSympathetic Activity in Normal Adults.Jpn. J. Pharmacol . 90(3):247-253.グレープフルーツとラベンダーオイルによる嗅覚刺激は、自律神経活動と生理学的機能を変化させます薬とグレープフルーツジュース~大阪市立総合医療センター~
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  • サイプレス
    サイプレス
    サイプレスサイプレスはむくみと思考がスッキリするデトックスに秀でたエッセンシャルオイル。学名Cupressus sempervirens科名ヒノキ科抽出部位枝葉・果実作用・空氣清浄・免疫向上・鎮静・うっ滞除去・抗菌・抗ウイルス・弱いエストロゲン様作用・神経強壮・収れん(ひきしめ)主な成分・α-ピネン・セドロール・テルピネン-4-オール・リモネン項目名ここに説明文を入力)★ -->ノート3(ミドルノート)強壮4人氣3価格1主成分3サイプレスと相性の良いエッセンシャルオイルジャスミンアブソリュートフェンネルゼラニウムジュニパーベリーローズマリーサイプレスの効果効能サイプレスの主な効果効能として腎に働き体内の水分を調整。ホルモンバランスを整える。ブレた思考や不安定な氣持ちを落ち着かせる。肺の氣を補い悲しみを癒す。に期待が持てます。サイプレスは心身の両面で余分なモノをそぎ落とし、落ち着かせる効果があるとされるエッセンシャルオイルです。むくみの排出や喘息の症状を和らげたり免疫力アップに期待が持てます。サイプレスに含まれているセドロールには呼吸数や血圧を抑え、α波を増加させる働きにも期待が持てます。和精油で有名な青森ヒバ(ヒノキ科)の主成分のひとつでもあります。更年期におけるイライラや不安定な氣持ちの鎮静に期待したいサイプレスのエッセンシャルオイルはどんな香りがするのでしょう?サイプレスの香りサイプレスはヒノキにも似たクリアでグリーンウッディー調な香り。サイプレスの香りは森林の中で漂ってくるヒノキのようなクセの少ないさわやかな樹木の香りです。サイプレスはジュニパーベリーと同じヒノキ科の樹木で構成も似ています。2つは”ヒノキ科兄弟”と言われています。ジュニパーベリーの香りは氷を思わせるシャープなブルー。サイプレスのウッディーな香りはお天氣の良いお昼間の公園で嗅ぎたくなるグリーンでしょうか。サイプレスの和名は糸杉(イトスギ)。別名は西洋ヒノキです。枝があまり横に広がらず、樹高は30~40mにもなる細い高木です。きれいな円錐形を活かしてクリスマスツリーとしても使われています。丈夫な材質のサイプレスは世界中で公園樹や造園樹として重宝されています。虫が寄り付きにくいという優秀さも兼ね備えています。古くから神聖な木として「死」の象徴でもあり墓地や寺院によく植えられています。古代エジプトでは棺に入れられていました。サイプレスのアロマブレンド(トリートメント)サイプレスはデトックス系のアロマブレンドで。サイプレスと相性の良いアロマブレンドジュニパーベリーレモンユーカリローズマリーウィンターグリーンフェンネルゼラニウムジャスミンアブソリュートです。ボディトリートメントでは異常に汗をかく場合は、ジャスミンアブソリュート、フェンネルのエッセンシャルオイル。むくみがツラい時には、ゼラニウム、ジュニパーベリーのエッセンシャルオイル。をブレンドして背中とお腹を中心に使用します。華やかなフローラル系や柑橘系のエッセンシャルオイルとサイプレスをブレンドすることでブレンドオイルの香り全体が引きしまります。サイプレスはこんな人におすすめサイプレスは静かに休みたいときや考えがブレていると感じる貴女におすすめ。総じて落ち着きを取り戻したい!というときには樹木系のエッセンシャルオイルの出番です(*‘ω‘ *)サイプレスのエッセンシャルオイルは更年期トラブルにもおすすめ。サイプレスに含まれるセドロールという成分に女性ホルモンに似た「エストロゲン作用」に期待が持てるからです。樹木系の優しく包み込むような香りのサイプレスは収れん(皮膚・毛穴のひきしめ)にも期待ができるので脂性肌のスキンケアやヘアケアとしても活用できます。嗅覚に一番近いフェイシャルでの使用がしやすいという点もサイプレスの強みです。サイプレスの感想とイメージサイプレスは格式の高さが似合いの和洋青年。サイプレスには端正な顔立ちの白シャツが似合う中性的な青年のイメージがあります。ヒノキの香りを思わせる格式の高い雰囲氣を持っています。厳かで凛とした引きしまるサイプレスの香りは”和”に通ずるものがあります。包み込んでくれるような優しさも感じますね。地中海と日本のハーフなイメージでしょうか(笑)その香りからは森林や緑を思わせるサイプレス。「森林」という文字のように左右対称なイメージでバランスが良いんですよね~。ブレた心を真ん中に戻してくれるセンタリングアロマです。サイプレスの注意点サイプレスはホルモン系の働きを規則的にするので、妊娠中は控えましょう。参考文献 イトスギ~wikipedia~
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  • シダーウッドアトラス
    シダーウッドアトラス
    シダーウッドアトラスシダーウッドアトラスはむくみが氣になる貴女に。神秘的でウッディーな香りのエッセンシャルオイル。学名Cedrus atlantica科名マツ科抽出部位心材(木の中心部)作用・利尿・鎮静・うっ滞除去・抗菌・抗真菌・強壮・収れん(ひきしめ)・皮脂分泌抑制・防虫主な成分・β-ヒマカレン・α-ヒマカレン・γ-ヒマカレン・アトラントン項目名ここに説明文を入力)★ -->ノート1(ベースノート)リラックス3人氣3価格1主成分4シダーウッドアトラスと相性の良いエッセンシャルオイルゼラニウムペパーミントサイプレスネロリユーカリグロブルスシダーウッドアトラスの効果効能シダーウッドアトラスの主な効果効能として脂性肌などのスキンケアをサポート。氣力を充実させ内面を安定させる。余分な水分(むくみ)の排泄を助ける。膀胱炎などの泌尿器系トラブルを鎮める。に期待が持てます。シダーウッドアトラスは美容とダイエットの味方!内面の冷静さも充実させるエッセンシャルオイルです。シダーウッドアトラスと同じ樹木系のサンダルウッドにも膀胱炎などの泌尿器系トラブルを鎮める効果が認められています。シダーウッドアトラスの癌細胞抑制のエピソードが散見されます。同じく樹木系のフランキンセンスにも似た内容の論文があります。Cedrus atlanticaは、漢方薬で広く使用されています。しかし、 C。atlanticaの抗がん作用抽出物(CAt抽出物)は肝細胞癌では解明されていません。この研究では、試験管内および生体内でのHCCに対するCAt抽出物の抗肝細胞癌能力を解明しました。試験管内でのCAt抽出物の抗肝細胞癌メカニズムを調査するために、HCCおよび正常細胞をCAt抽出物で処理しました。これは、用量依存的にHCC細胞に対して顕著な阻害効果を示しました。対照的に、CAt抽出物処理は正常細胞に対する細胞毒性が低かった。さらに、我々の結果は、CAt抽出物がカスパーゼ依存性および非依存性アポトーシス経路を介してアポトーシスを誘導したことを示しています。さらに、CAt抽出物は、細胞周期の進行を抑制することによりHCC腫瘍細胞の増殖を抑制し、AKT、ERK1 / 2、およびp38経路のシグナル伝達を低下させました。異種移植モデルでは、CAt抽出物は、PCNAタンパク質の発現を阻害し、VEGF誘導性の自己分泌経路の一部を抑制し、細胞アポトーシスに寄与する切断されたカスパーゼ-3の強力な発現を誘発することにより、HCC腫瘍細胞の増殖と寿命の延長を抑制しました。さらに、CAt抽出物は、病理学的形態または体重に明らかな変化を誘発せず、毒性がなかったことを示唆しています。CAt抽出物は試験管内および生体内でHCCに対して抗腫瘍効果を発揮しました。したがって、CAt抽出物はHCCに対する潜在的な抗癌治療薬として使用できます出典:Cedrusatlantica に由来する抽出物は試験管内および生体内で肝細胞癌の増殖に抗腫瘍剤として作用します~NIH(アメリカ国立衛生研究所~)Cedrus atlantica...シダーウッドアトラスCAt抽出物...シダーウッドアトラスの抗がん作用抽出物HCC...肝細胞がんアポトーシス...生物を構成する細胞が自分の役目を終えたり、不要になると、みずから死ぬ(自殺)現象。細胞死ともいう。シダーウッドアトラスの香りはどんな香りがするのでしょうか?シダーウッドアトラスの香りシダーウッドアトラスは樟脳や松の香りに似た甘いウッディーな香り。シダーウッドのエッセンシャルオイルの有名どころは大きく分けてシダーウッドアトラス(マツ科)シダーウッドバージニア(ヒノキ科)があります。1.シダーウッドアトラスはアルジェリアとモロッコの国境にあるアトラス山地が原産。アトラスシダーの赤褐色の芯材からエッセンシャルオイルが抽出されます。2.北米のヒノキ科のレッドシダー(シダーバージニア)とは香りも成分も異なります。ほかにもシダーウッドテキサス、シダーウッドヒマラヤ、ジャパニーズシダーウッドが存在します。シダーウッドアトラスは古代エジプトではミイラの防腐剤としても活用されていました。1000~2000年もの樹齢をもつシダーウッドアトラスの木は、寺院の薫香としても使用されてきました。その香りからは神秘的なイメージを感じさせてくれます。シダーウッドアトラスのアロマブレンド(トリートメント)シダーウッドアトラスはデトックス系のアロマブレンドで。シダーウッドアトラスと相性の良いアロマブレンドゼラニウムペパーミントサイプレスネロリユーカリグロブルスです。ボディトリートメントではむくみやセルライトが氣になるときにはゼラニウム、サイプレス、ペパーミントのエッセンシャルオイル。花粉症がツラいときにはユーカリグロブルスのエッセンシャルオイル。をブレンドしトリートメントします。シダーウッドアトラスを構成する成分のヒマカレンとアトラントンの黄金コンビがリンパに滞る不要物を流すサポートをしてくれます。シダーウッドアトラスはこんな人におすすめシダーウッドアトラスは心身の引き締めと冷静さを手に入れたい貴女におすすめ。むくみの原因となる余分な水分を排出する働きに期待が持てるシダーウッドアトラスは同じ樹木系のサイプレスと立ち位置が似ています。ライトで爽やかなサイプレスに対し、シダーウッドアトラスの神秘的でウッディーな香りは不安やプレッシャーを背負いやすい貴女の心に強さを宿します。腎に対する働きかけに定評があるという意味ではジュニパーベリーにも似ていますね。(同じ針葉樹です。)シダーウッドアトラスは脂性肌などの肌トラブルの鎮静にも期待が持てます。心身の滞りは皮膚に現れやすくなります。また、不安や恐怖を抱きやすくなったらそれは「腎」が弱くなっている証。シダーウッドアトラスは「腎」へのアプローチが得意なエッセンシャルオイルです。腎は冷えが苦手です。氣温と体温の低下に比例して不調が表れる貴女にこそシダーウッドアトラスのエッセンシャルオイルをおすすめしたいですね。自然が与えてくれるウッディーな香りはきっと貴女を温かい氣持ちにさせてくれること間違いなしです。シダーウッドアトラスの感想とイメージシダーウッドアトラスは冷静沈着なジェントルマン。”ディープウッド”と呼んでも差支えないであろう芳醇なウッディさを香らせるシダーウッドアトラス。樹高40~50mの大木が数千年もの長い間に歴史と共に刻んできたその年輪に神秘的な精霊をイメージします。もし、木の精霊が実社会で生きていたら...?会うだけで背筋がシャン!とするような、一緒にいるだけで落ち着きを思い出させてくれるような...。自然と尊敬を抱いてしまう木の精霊ジェントルマンがシダーウッドアトラスのイメージです。心配や迷いを解消してくれそうです。シダーウッドアトラスの注意点妊娠中やてんかん持ちさんは使用できません。シダーウッドアトラスには弱いホルモン様作用があります。シダーウッドアトラスに限らず、エストロゲン様作用、女性ホルモン様作用のあるエッセンシャルオイルはお産を促すとされています。(通経作用)使用の際には十分に調べ自らの健康に害が出ないことを確認してから使用してください。参考文献Cedrusatlantica に由来する抽出物は試験管内および生体内で肝細胞癌の増殖に抗腫瘍剤として作用します~NIH(アメリカ国立衛生研究所~)Huang XF, Chang KF, Lee SC, Sheu GT, Li CY, Weng JC, Hsiao CY, Tsai NM. Extract Derived from Cedrus atlantica Acts as an Antitumor Agent on Hepatocellular Carcinoma Growth In Vitro and In Vivo. Molecules. 2020 Oct 10;25(20):4608. doi: 10.3390/molecules25204608. PMID: 33050385; PMCID: PMC7594045.
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  • ジュニパーベリー
    ジュニパーベリー
    ジュニパーベリージュニパーベリーはデトックスに期待できるエッセンシャルオイル。学名Juniperus communis科名ヒノキ科抽出部位果実(液果)作用・うっ滞除去・利尿・デトックス・腎機能強化・抗菌・抗炎症・免疫向上・鎮痛主な成分・α-ピネン・ミルセン・リモネン項目名ここに説明文を入力)★ -->ノート5(トップノート)デトックス5人氣3価格1主成分4ジュニパーベリーと相性の良いエッセンシャルオイルサイプレスレモンユーカリローズマリーウィンターグリーンジュニパーベリーの効果効能ジュニパーベリーの主な効果効能として冷えの症状を緩和する。水分バランスを整える。体内の毒素排出の手助け。心を浄化する。に期待が持てます。ジュニパーベリーは”命門の火(右腎)”をサポートするエッセンシャルオイルです。腎が弱ると下肢や腰回りが冷えやすくなります。その影響により下半身(尿路感染・膀胱炎・リウマチ)に痛みを伴う不具合が表れる場合もあります。関節のこわばりやむくみも増えやすくなります。ジュニパーベリーが期待できる効果のなかには抗菌作用もありその研究もあります。ジュニパーベリーオイルは幅広い薬理活性を持っていると言われており、そのモノグラフはいくつかの国立薬局方に含まれています。油の抗菌および抗真菌活性は、何人かの著者によって報告されました。私たちの研究では、3つの異なるジュニパーベリーオイルとその主成分の抗菌および抗真菌活性を推定しました。この実験で使用されたすべての微生物は、グダニスクの地域病院の患者から分離され、それらのいくつかは、一般的に使用される抗生物質に対して耐性を示しました。オイルの1つ(ラベルA)のみが優れた抗菌特性を示しました。出典:ジュニパーベリーオイルとその選択された成分の抗菌および抗真菌活性~NIH(アメリカ国立衛生研究所~またジュニパーベリーはアロマテラピーだけでなく古くから食用として薬草としても役立てられてきました。ジュニパーベリーは、ナバホ族(米国西部のネイティブアメリカン)を含む多くの文化で長い間薬として使用されてきました。西アメリカの部族は、ハーブティーでジュニペルスコミュニスのベリーとメギの根皮を組み合わせた。ネイティブアメリカンはまた、女性の避妊薬としてジュニパーベリーを使用しました。出典:ジュニペラスコミュニス~Wikipedia~さまざまな効果に期待が持てるジュニパーベリーのエッセンシャルオイルはどんな香りなのでしょうか?ジュニパーベリーの香りジュニパーベリーは洋酒のジンの香りの元。ジュニパーベリーの香りはクールでスッキリしています。青色のベリーをイメージするとわかりやすいですね。和名はセイヨウネズ。乾燥した丘陵地帯に育つ常緑針葉樹です。17世紀にオランダで開発された蒸留酒”ジン”の香りづけとして用いられています。クールでスッキリした風味を与えるジュニパーベリーの香りはノルウェー料理、デンマーク料理、スウェーデン料理、ドイツ料理、オーストリア料理、チェコ料理、ポーランド料理、ハンガリー料理、北イタリア料理、南チロル料理などヨーロッパの食卓ではおなじみの香りのようです。フィンランドの伝統的なビール「サハティ」(Sahti)の材料としてもジュニパーベリーは重宝されています。ジュニパーベリーのアロマブレンド(トリートメント)ジュニパーベリーはデトックス系のアロマブレンドで。ジュニパーベリーと相性の良いアロマブレンドサイプレスレモンユーカリローズマリーウィンターグリーンです。ボディトリートメントではむくみ、セルライトにはサイプレス、レモンユーカリのエッセンシャルオイル。肩こりには、レモンユーカリ、ローズマリー、ウィンターグリーンのエッセンシャルオイル。をブレンドして首から肩甲骨周りを部分的にトリートメントします。一般的にジュニパーベリーのアロマブレンドはベルガモットなどの柑橘系のエッセンシャルオイルとの相性が良いと言われています。SweetMoonでは上記のアロマブレンドのほうが好評ですね。このあたりはお好みでブレンドすると良いとおもいます。貴女のお好きなブレンドを見つけてみてくださいね。ジュニパーベリーはこんな人におすすめジュニパーベリーは鈍重な身と心をスッキリさせ快活さを取り戻したい貴女におすすめ。ジュニパーベリーは例えるならハイジーンアロマ。悪いものを流しスッキリさせてくれる働きが特徴的。(※ハイジーン:衛生的に保つの意)期待できる抗菌活性と利尿作用が心身に滞る余分なものの排出に貢献します。クールでスッキリした香りは夏場に汗のにおいなどが氣になる時のボディローションとして使うのもおすすめ。収れん作用にも期待できるのでスキンケアとしても活用できます。氣持ちがふさぎ判断力が鈍いときには芳香浴がおすすめです。ジュニパーベリーから切り替えるチカラを頂けると良いですね。ジュニパーベリーの感想とイメージジュニパーベリーはクールな断捨離人。心身に溜まる余計なモノを断捨離する「ダンシャリスト」。心身を衛生的(ハイジーン)に保ってくれるハイジニア。ジュニパーベリーにはしっかり働いてもらい私たちの心身を引き締めてもらいたいものです(笑)ライトウッディで苦味を含んだ、ひんやりした香りというイメージです。ティーツリーのひんやりした香りが樹木のブラウンだとすると、ジュニパーベリーの香りは氷を思わせるシャープなブルーでしょうか。温かみや感情は感じさせずにクールさを漂わせるジュニパーベリー。うん。厳しい(笑)ところがこの厳しさはジュニパーベリーが邪氣祓いや魔除けとして古来より使用されてきた背景に通ずるものがあります。針のような葉の形を持つ植物は針葉樹と呼ばれます。トゲトゲが邪氣を跳ね返し魔除けになると古代の先人たちは信じジュニパーを崇高な儀式において使用していました。針葉樹ではありませんが邪氣祓いや魔除けの効果があるとされるローズの棘、サボテンの針、観葉植物ユッカの針状の葉、ヒイラギのギザギザの葉がそれに当たります。ジュニパーベリーから感じるクールさと厳しさは悪いものを跳ね返し守りたいものを守るための形状なのかもしれませんね。古代エジプトでは、キフィと呼ばれる固形の薫香の材料に用いられ、日没時に焚いて邪気を祓い、平和と安眠を願ったと言われています。古代ギリシャでは、葬儀の際に悪霊除けとして焚かれていたと言われています。ジュニパーベリーは古来より、宗教的な清めの力を持つと信じられてきたハーブです。ジュニパーベリーの注意点ジュニパーは妊娠中や腎臓疾患のある時には使用してはいけません。利尿作用があるために腎臓に負担がかかるとされています。ローマ帝国のペダニウス・ディオスコリデスによる『デ・マテリア・メディカ』(『薬物誌』、『ギリシア本草』)には、避妊用に使われたと記述されています。主に流産のリスクが高いため、少量であっても、ジュニパーベリーの摂取は妊娠中または授乳中の女性や糖尿病、出血性疾患、または手術後の人々に影響を与える可能性があります。参考文献ジュニパーベリー~Wikipedia~Filipowicz N, et al. (2003) Antibacterial and Antifungal Activity of Juniper Berry Oil and its Selected Components. Phytother Res 17(3):227-231.
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  • リラクゼーションサロンのアロマを使ったボディトリートメント
    リラクゼーションサロンのアロマを使ったボディトリートメントリラクゼーションサロンのアロマを使ったボディトリートメントが人氣の理由とは?マッサージサロンさんでピンポイントに圧を加えられ、飛び上がるほど痛かった経験はございませんか?アロマを使ったボディトリートメントはヒリヒリするようなとても痛いコリがある場合におすすめ。アロマボディトリートメントとは!?リラクゼーションサロンのメニューで目にするアロマを使ったボディトリートメントとは?マッサージとの違いは?整体との違いは?そのやり方とトリートメントに必要な基材を解説しています。お試し部分トリートメント(ショートコース)SweetMoonではアロマを使ったボディトリートメントのショートコースをご用意しています(30分~)手のひらで広範囲に適度な圧を加えるその独特の技法はリラクゼーションサロンならではです。アロマを使ったボディトリートメントはリンパを流すことにも長けています。もみほぐしや整体とはひと味違ったリラクゼーションを堪能できます。例えば背中の筋肉痛などには1ヶ所を狙い打つよりも全体的に満遍なく圧を加えられたほうが結果的に満足度の高いリラクゼーションに期待が持てます。こんな状態はリンパの滞りに注意疲れを感じやすくなった。むくみやすくなった。(水分を上手に排出できない。)肩がこりやすくなった。(リンパが通っています)お肌のトラブルが増える。お通じの調子にムラが出る。太りやすい体質になる。疲れの原因となる不要物がリンパに溜まるのですね。さらに進むと各部位の痛みに繋がることもあります。BreatheリラクゼーションサロンSweetMoonのアロマを使ったボディトリートメントはリンパを流すボディケアを得意としています。もし、貴女がマッサージや整体に通ってもお疲れが取れなかったのはリンパの滞りが原因だったのかもしれませんね。ボディトリートメントはこんな貴女におすすめ!BreatheリラクゼーションサロンSweetMoonのアロマを使ったボディトリートメントで呼吸を整えてみる。こんな貴女におすすめ!アロマを使ったボディトリートメントもみ返しが辛かった経験がある。強い圧が苦手。アロマの香りで癒されたい。身体がこわばりやすく緊張しやすい。「疲れが取れた!」という身体の軽さを体感したい。夜、ぐっすり眠りたい。とお考えの貴女におすすめです。日々の疲れと同時にリンパに溜まった不要物を押して揉むだけで流すことは難しいです。これがその時だけ軽くなったと感じる理由ですね。SweetMoonのアロマを使ったボディトリートメントはゆるめ、ととのえ、流すのうち「流す」です。心身共にゆったりとしたリラクゼーションを味わえた時におのずと呼吸も整うのです。アロマオイルによる香りのリラクゼーションアロマを使ったボディトリートメントオイルによるリラクゼーションの癒し。リラクゼーションサロンのアロマを使ったボディトリートメントが人氣のその理由は香りによる癒し。つまりアロマテラピーの嗅覚へのアプローチが挙げられます。五感の中で唯一脳にダイレクトに伝わるのが「嗅覚」です。香りの分子を嗅覚がキャッチすると、感情や本能をつかさどる「大脳辺縁系」や、自律神経系をつかさどる「視床下部」にその情報が伝わり、体温や睡眠、ホルモンの分泌、免疫機能などのバランスを整えます。また、アロマテラピートリートメントなどによって、精油成分が皮膚から身体に働きかけることもわかっています。アロマテラピーのメカニズム~出典:(公社) AEAJ日本アロマ環境協会心地よい香りを嗅ぐときひとは自然と深呼吸をします。ストレスを感じている時はグッと力が入っています。リラクゼーション(ゆるむ)とはかけ離れた状態です。閉ざす心とストレスにアロマを有効活用ストレスを感じたときの嗅覚へのアプローチ。シチュエーション別7選&感情別7選の14のストレス別でおすすめのアロマをご紹介しています。ぜひ深呼吸に香りをプラスしてみて。心地よいアロマの香りが漂うアロマを使ったボディトリートメントはコースがスタートする前から貴女のリラクゼーションが始まっているのですね。整体や一般的なもみほぐしではなかなか味わえない香りによるリラクゼーションは想像以上の癒しのはず。タッチングによる深いリラクゼーションオールハンドだからこそ生きるタッチングの感触。タッチングとはストロークとも呼ばれます。子供の頃、貴女もお母さんにおでこを触られたことがあると思います。例えば体調を崩して寝込んだとき。フッと触られると不思議とスーっと穏やかで柔らかくなるような。人がひとに触れるタッチングには深いリラクゼーション作用があるそうです。その時に分泌されるオキシトシンは幸せホルモンと呼ばれます。器具を使用しないオールハンドによるボディトリートメントならではのリラクゼーション。心身共にギリギリまで頑張ってこれらたお客様の中には知らず知らずのうちに涙を流される方もいらっしゃるほどです。タッチングによるリラクゼーションは安堵感に直結しているのかもしれませんね。
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  • 足むくみケア40分
    ★足むくみケア40分★
    ★足むくみケア40分★足むくみケアコース40分は足のリンパを流すトリートメントとリフレクソロジーのセット。SweetMooon尾道の足むくみケアコース(40分)はリフレクソロジーと足のリンパマッサージ(*)です。押してももんでも足の疲れとだるさやむくみが取れにくい貴女におすすめ。リンパのラインに沿いながらほっそりスッキリレッグをしっかりサポート。アプローチする部位は太もも~足裏。くるぶし、膝裏、太ももの裏が重だるいときにおすすめのリンパトリートメントです。膝下のスッキリ感は足取りも軽くなりますよね。ついでに氣持ちの停滞感もスッキリさせちゃいましょう☆
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