肩こりをほぐしスッキリ肩に
肩こりがひどくなると
頭痛に襲われることがあります。
肩こりはあなたも1度は経験したことがあるでしょう。
そのなかでも
頭痛まで併せ持つひどい肩こりは
- デスクワークでずっとパソコンにはりついているOLさん
- 元々猫背で姿勢が前かがみな方
- 仕事やプライベートに関わらず常に緊張状態な方
- 背中も張っている方
- 冬場は肩をすくめて歩くクセのある方
- 小さいお子さま（抱っこする年頃）を子育て中のママ
が非常に多いですね。
温泉やお宿に行くと必ず見かけるマッサージチェアを
「あ～我が家にもあったらなー！」
と思うあなたは自分で思った以上の
しぶとい肩こり持ちさんかもしれません。
ツラい肩こりの1番の原因はもみ過ぎるもみ返し
肩こりは凝っている場所が明らかなのに
揉んでもなぜかスッキリしたことがない・・・
あなたもそんな経験がございませんか？
むしろ
揉めばもむほどに
ますますひどくなってしまう
なんてことも・・。
肩こりは
血の流れが滞ったままに
むやみやたらに圧（力）を入れると
最初はコリがほぐれたかのように錯覚し
気持ちが良いと感じます。
気持ちが良いのでついつい
力を入れすぎてしまうのですね。
その結果
早ければ数時間後、次の日には
無傷の筋線維が傷んだことによる
肩こりの悪化 もみ返し を
経験するのです。
では
肩こりがほぐれた
スッキリ肩になるためには？？
肩こりをラクにするには血の流れをスムーズにする
しぶとい肩こりをスッキリ肩にするには
血の流れをスムーズにすることが第一前提です！
血の流れが滞ってくると
リンパ管が乳酸などの不要物質を回収できず
筋肉に大量に蓄積されます。
すると
筋肉が硬くなり「コリ」へと変化します。
神経を圧迫して痛みを伴うのです。
SweetMoonのアプローチ
整体（メディカルマッサージ）で
肩回り（肩甲骨）から脊柱にかけて
トリガーポイント（コリの原因、圧痛点）にアプローチ。
メディカルアロマトリートメントで
お客様の呼吸に合わせながら
ゆっくりと筋肉を緩めリンパの流れを
スムーズにしていきます。
精油は主に
- ラビンツァラ（痛みを和らげる作用）
- レモン（血の流れをスムーズにする働き）
- ウィンターグリーン（痛みを和らげる作用）
をブレンド。
ウィンターグリーン
の主成分は ”サリチル酸メチル”。
「湿布」に用いられています。
ハーブな香りを想像されたでしょうか？
レッスンに訪れたお客様が
「あっ。これ知ってる！嗅いだことある。」
とおっしゃっていました。
おなじみの香りですね。
ホットストーン
体温の低下からくる血の流れの滞り、
肩こりや
冬の肩こり、
もしくは
ご希望のお客様には
ホットストーンで
お身体を芯から温めて
トリートメントし筋肉をしっかりゆるめます。
施術後は
身体がポカポカし温泉に入ったかのような
状態になれますよ。
（オプション料はございません。お気軽にお申し付けください。）
