尾道で足つぼマッサージをお探しの40代からのむくみやだるさを改善するSweetMoon

足つぼマッサージリフレクソロジーとは

リフレクソロジー足つぼ反射区の写真

 

↑ 温泉に行くとおいてある足つぼマッサージ
はあなたも踏んだことがありますよね。

 

 

足つぼの刺激である
Reflexology(リフレクソロジー)は反射学・反射療法と呼ばれ
足裏にある特定の器官の
反射区(ゾーンとして面で捉えます)を
独特の指の動きで優しく刺激することで

 

 

 

  • 老廃物を出して自然治癒力を高める
  • 血液の流れを促進する
  • 心身のリラックス
  • 心のケア
  • 免疫力を高める

 

 

などの健康増進効果があります。

 

 

※反射区(ゾーン)・・・左右の半身には5本ずつのエネルギーラインが走っています。

 

 

リフレクソロジーには西洋式と東洋式があり
SweetMoonでは、適量刺激で施術に流れのある
英国式リフレクソロジーを用いております。

 

 

刺激する部位により
さまざまな痛みが生じるなどする『反射作用』を
見ることでお客様のお体の状態を知ることができます。

 

足つぼが痛む部分と
身体へのサインはあなたの不調のクセとして
リンクしています。

 

ご自分の弱い部位を知り
ライフスタイルを
改めるきっかけを見つけてみましょう。

 

SweetMoonのお客様に多く見られる
リフレクソロジーのケース 4つ をご紹介します。

 

内臓の不調は足裏にサインが!

 

@消化不良など胃腸の調子が悪いケース

胃腸が悪い足つぼリフレクソロジー手書きの図

 

食生活の偏りが原因の場合が多いですね。
もちろんストレスによるものがほとんどでしょう。

 

お酒を飲まれる方や
お菓子やパンなど甘いモノに目がない
方が痛んでる傾向アリです。

 

空腹時にお水をあまり飲めないあなたも
胃の吸収力が落ちているかも。

 

 

Aむくみや肌荒れ副腎・腎臓が悪いケース

むくみ冷え性腎臓の足つぼリフレクソロジー手書きの図

 

むくみが出るあなたは
砂糖菓子が大好きではないですか?
(特に女性。)

 

砂糖は腎臓に負担をかけるので
むくみやすくなります。
ビタミンが枯渇して
肌荒れがでているのかも..。

 

副腎はストレスホルモン(コルチゾール)分泌に
関わる臓器であり

 

脳と同じくらいビタミンCを
大量に必要とします。

 

ウエストのあたりの腰痛
同時に抱えているとしたら
副腎が疲れているために
でている腰痛かもしれません。

 

目の下にクマが濃くでているなら
腎臓が疲れている可能性大です。

 

 

B肩こりや首コリのケース

肩こり首のこり足つぼリフレクソロジー手書きの図

 

リンパはつながっています。
肩や首(デコルテまわり)のリンパが詰まるときには
リンパの流れが悪く
ここが痛む傾向があります。

 

よほどひどい場合は
眼精疲労をともなうこともあるようです。

 

左肩のリンパ詰まりは腎臓が
お疲れのことも!

 

腎臓・副腎の反射区の症状に加え
冷え症による血流悪化が考えられます。

 

 

Cめまい、ホットフラッシュ、頭痛など自律神経が不調のケース

自律神経を整える足つぼリフレクソロジー手書きの図

 

更年期障害でおツラいおもいをされている方には
こちらの反射区にアプローチします。
安堵感に溢れた深呼吸をひさしぶりに
した気がする..とおっしゃる方もいます。

 

自分が不調を抱えている反射区を押されると
とても気持ち良いですよね。なんだか効いてきた
ような気にもなります(^^) 

 

あまり押しすぎると筋肉痛になるので
ほどほどにしておきましょうね。

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