ゼラニウムゼラニウムは更年期のときに使いたいエッセンシャルオイル。学名Pelargonium graveolens科名フウロソウ科抽出部位葉作用・鎮静・抗菌・抗真菌・抗ヒスタミン・抗炎症・女性ホルモン調整・神経バランス・瘢痕(はんこん)形成・収れん(ひきしめ)・うっ滞除去・防虫忌避主な成分・シトロネロール・ゲラニオール・リナロール・蟻酸シトロネリル・イソメントン・酢酸ゲラニル・epi-10-オウデスモール項目名ここに説明文を入力)★ -->ノート3(ミドルノート)女子力(ホルモンバランス)5人氣4価格1主成分3ゼラニウムと相性の良いエッセンシャルオイルクラリセージローズオットーラベンダーネロリフランキンセンスゼラニウムの効果効能ゼラニウムの主な効果効能としてホルモンバランスを整える。鬱々とした氣持ちを穏やかにする。むくみの解消をサポート。肌の皮脂バランスを整える。に期待が持てます。ゼラニウムは更年期トラブルをお抱えの貴女におすすめしたいエッセンシャルオイルです。ゼラニウムのエッセンシャルオイルが芳香浴でも有益な効果を示した実験もあります。われわれは，ゼラニウム精油嗅覚刺激がプレ更年期女性のQOLに与える効果を明らかにする目的で，40代女性30名を対象に実験を行った。ゼラニウム精油は携帯型簡易芳香器を用いて，2月経周期の間，毎日吸入した。介入前後にMRIを撮像し大脳皮質灰白質の量(GM-BHQ)，神経線維の異方性(FA-BHQ)を分析した。質問紙はピッツバーグ睡眠調査票，STAI, POMS2, VASを用いて調査した。VASにおいては，若々しさに関する4項目，生活の充足に関する6項目を評価した。解析は，実験開始より前に介入をスタートした2例を除外し28例で行った。介入によって，若々しさが増加したと感じた女性ほどGM-BHQが増加し，アンチエイジング効果が脳構造に反映している可能性が示唆された。さらに，食事が美味しくとれるなどの生活の充足度が低いと感じている女性ほど，ゼラニウム精油の嗅覚刺激によるFA-BHQの改善効果が表れやすいことが示唆された。出典：40代女性のQOLと脳構造に与えるゼラニウム精油嗅覚刺激の影響～J-stageアロマテラピー学雑誌～QOL...Quality of Life(クオリティオブライフ：人生の質、生活の質)GM-BHQ...大脳皮質灰白質の量FA-BHQ...神経線維の異方性精油を継続的に纏う生活が閉経移行期の女性における不定愁訴，心理状態，肌や髪の状態，内分泌系に与える影響を明らかにするため，ランダム化比較試験を行った。不規則な月経周期を有していた40～50歳代の女性35名が3群に分かれ，精製水(対照群)，1％希釈カモミール・ローマン精油(カモミール群)，1％希釈ゼラニウム精油(ゼラニウム群)のいずれかを身につけて約4週間生活を行った。介入期間前後で参加者の簡略更年期指数(SMI)，不安(STAI)，気分状態(POMS 2)，肌状態や髪状態の実感(VAS)，血中(血清)ホルモン濃度を測定し，介入期間後に医師が不定愁訴の「改善の程度」を第三者的に評価した。参加者の介入前SMIスコアに基づき，更年期不定愁訴の度合いが軽度であった28名のデータを解析に用いた。SMIについては，介入後にすべての群でスコアが減少した。一方，ゼラニウム群のみで介入後にSTAI特性不安の有意な減少，POMS 2の「活気–活力」と「友好」スコアの有意な増加が生じた。「肌の潤い」と「髪の潤い」の実感スコアは2精油の介入により有意に増加し，ゼラニウム群でのみ「抜け毛の少なさ」スコアが有意に増加した。血中ホルモン濃度に対する精油の介入による有意な影響は観察されなかった。不定愁訴の「改善の程度」については，2精油の介入群で対照群より有意に大きかった。出典：継続的に精油の香りを纏うライフスタイルが閉経移行期の女性に与える影響～J-stageアロマテラピー学雑誌～不定愁訴(ふていしゅうそ)...「なんとなく体調が悪い」という強く主観的な多岐にわたる自覚症状の訴えがあるものの、検査をしても客観的所見に乏しく、原因となる病気が見つからない状態。ゼラニウムの香りゼラニウムはローズに近い女子力に寄り添う甘い香り。ゼラニウムは別名をローズゼラニウムと言います。その名の通りローズに似た芳香として有名なエッセンシャルオイルです。和名は「匂い天竺葵(ニオイテンジクアオイ)」。香水や香料の原料として昔から栽培されていたゼラニウム。ローズゼラニウム油やその成分は、偽物のローズ油やローズ油の増量剤としても用いられています。ローズの貧乏人のバラ(poor-man’s rose)とも呼ばれています。ひどい言われようのゼラニウムですがメリットもあります。ローズと比較するとリーズナブルな価格です。ローズよりも親しみやすいお得感があると言えるでしょう。デメリットを挙げるとすればゼラニウムはクラリセージ同様に好みがくっきり分かれるところですね。貴女はゼラニウムの香りはお好きですか？？ゼラニウムのアロマブレンド(トリートメント)ゼラニウムは更年期対策系のエッセンシャルオイルをブレンド。ゼラニウムと相性の良いアロマブレンドクラリセージラベンダーローズオットーペパーミントネロリフランキンセンスです。ボディトリートメントではホルモン調節作用を期待できますのでクラリセージ、ラベンダー、ローズオットー、のエッセンシャルオイル。むくみ対策には相性の良いペパーミント、のエッセンシャルオイル。お肌の乾燥やエイジングケアにはネロリ、フランキンセンスのエッセンシャルオイル。をブレンドします。1.ではPMSの不快さがラクになった氣がするとおっしゃるお客様も。3.はフェイシャルでトリートメントします。ゼラニウムはこんな人におすすめゼラニウムは更年期がツラく女子力を取り戻したい貴女におすすめ。女性ホルモンと関係の深い腎に働きかけるゼラニウム。生命力が強く環境への適応力が高いハーブです。ぜひそのチカラを取り入れてみましょう♪こんな時にぜひゼラニウムを月経にまつわる不調のぼせ眠りが浅いときむくみセルライトイライラうつっぽいときにもおすすめです。敢えて、ゼラニウムの香りが苦手な貴女にもおすすめ。なんとなくラクになった氣がするというお客様もいらっしゃいます。ゼラニウムの香りを上手に隠すようなアロマブレンドで一度、香ってみて欲しいです(＾◇＾)(低濃度で始めてください。)主成分に防虫忌避に期待が持てるシトロネロールを含むゼラニウム。アロマスプレーの虫よけ対策としても活用できます。ゼラニウムの感想とイメージゼラニウムのイメージは可憐な包容力。ローズがゴージャスならゼラニウムは“可憐”。ローズがゴールドならゼラニウムはシルバー、というようにゼラニウムはローズに近いポテンシャルを備えています。ミドルローズとも言うべきポジションでしょうか。かわいいのに頼りになる存在です。私、SweetMoonのセラピスト浅野も更年期が突然襲ってきました。主にホットフラッシュと頭痛です。精神的にも少し乱れました。ゼラニウムの香りはどちらかと言えば苦手(^^;)わらにもすがる思いで、でも期待はせずになんとなくゼラニウムのエッセンシャルオイルを嗅いでみました。氣持ちも身体もスッとラクになった経験があります。それ以降は、ゼラニウムの芳香浴もするようになりました。ゼラニウムの注意点ゼラニウムは妊娠中の使用と皮膚刺激には注意。参考文献ゲラニオール～wikipedia～ペラルゴニウム～wikipedia～ニオイテンジクアオイ(ローズゼラニウム)～wikipedia～
